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6월 20일(금) 19:00~20:30 「요가교실」

장기요양요원 건강증진을 위해 '요가와 스트레칭' 주제로 교육을 실시했습니다.

일상에서도 쉽게 실천할 수 있는 스트레칭과 요가 동작을 라텍스 밴드를 활용하여,

관절과 근육의 긴장을 완화하고 뭉친 근육을 풀어줄 수 있는 개운하고 시원한 시간이 되었습니다!

장기요양요원 건강증진에 큰 보탬이되고자 노력하는 경기도장기요양요원지원센터!

앞으로도 유익하고 다양한 교육 관심있게 지켜봐주세요 :)

[문의] 031)-837-8579(바로친구)

[운영시간] 평일 09:00~18:00 (점심시간 12:00~13:00)

[주소] 경기도 의정부시 의정로44 석천빌딩 4층