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경기도장기요양요원지원센터는 지난 4월 17일(금) 14:00~17:00 경기섬유종합지원센터 중교육실에서

「돌봄 종사자를 위한 무료 건강 점검 프로그램」 교육을 운영하였습니다.

이번 교육에는 도 내 장기요양요원들이 참여하였으며, 돌봄 현장에서 발생하는 스트레스와 건강 상태를 점검하고

지치지 않고 오래 일할 수 있는 마음과 몸의 관리 방법을 함께 살펴보기 위해 마련되었습니다.

이번 교육은 경기북부근로자건강센터 김빛나 상담사가 강의를 맡아 진행하였으며,

회복탄력성 향상을 위한 스트레스 관리 방법과 긍정적 사고훈련, 감정 조절 방법 등

돌봄 종사자의 마음 건강 관리와 정서적 소진 예방을 위한 내용을 중심으로 강의가 이루어졌습니다.

또한 강의 이후에는 자율신경균형검사(HRV)를 통한 스트레스 상태 확인과 결과 상담,

혈압 검사 및 고혈압·이상지질혈증 관련 채혈 검사, 건강 위험군 대상 1:1 생활습관 상담이 함께 진행되어

참여자들이 자신의 건강 상태를 점검하고 생활 속 건강관리 방법을 확인하는 시간을 가졌습니다.

이번 교육을 통해 장기요양요원들이 스스로의 마음과 건강 상태를 돌아보고, 스트레스 관리와 자기돌봄의 중요성을 이해하는 데 도움이 되는 시간이 되었습니다.

경기도장기요양요원지원센터는 앞으로도 장기요양요원의 건강 증진과 정서적 소진 예방을 위한 다양한 교육과 프로그램을 운영하여

돌봄 현장에서 건강하게 일할 수 있는 환경을 지원하기 위해 노력하겠습니다.

|문 의| ☎031-837-8579

|운영시간| 평일 9:00~18:00 (*점심시간 12:00~13:00)

|주 소| 경기도 의정부시 의정로44(석천빌딩) 4층