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8월 9일(수) 19:00~21:00 「통증관리(디스크편)」

장기요양요원분들의 소진예방과 건강증진을 위해  허리와목 디스크 관리 방법 주제로 교육을 준비했습니다.

일상과 어르신 돌봄 제공 시 목과 허리에 무리가 많이 가기 때문에 디스크를 예방하고 증상을 완화할 수 있는

유의사항과 다양한 신체활동을 학습할 수 있는 시간이 되었습니다!

선생님들의 건강 지킴에 큰 보탬이되고자 노력하는 경기도장기요양요원지원센터!

<교육참여자 후기>

"허리와 목을 많이 사용하는 환경으로, 디스크 예방 및 증상완화 운동을 알려주어 많은 도움이 될 것으로 생각됩니다"

"동작을 직접 실천해 볼 수 있어 좋았고, 이해하기 어려운 동작은 동영상으로 알려주어 정말 많은 도움이 됐습니다"

앞으로도 유익하고 다양한 교육 관심있게 지켜봐주세요 :)

[문의] 031)-837-8579(바로친구)

[운영시간] 평일 09:00~18:00 (점심시간 12:00~13:00)

[주소] 경기도 의정부시 의정로44 석천빌딩 4층